AMHは卵巣から出されるホルモンの1つで、卵巣の中に残る卵子の数を反映すると言われています。AMH検査＝卵巣の中に卵子がどれくらい残っているかを調べる検査で、近年では不妊治療時だけでなく「女性の人生設計の目安」として受けられる方が増えています。

新しい精子が毎日つくられる男性と違って、女性が持つ卵子の数は増えることはなく年齢とともに減少していきます。元々持っている卵子の数や減っていくスピードは個人差が大きく、妊娠を望むタイミングで卵子が少ないというケースもあります。

卵巣年齢は実年齢と連動しているとは限らず、「妊娠はまだ年齢的に若いから大丈夫」とは安心できないのです。現在の医療ではAMHの値を改善する(＝卵子そのものの数を増やす)方法はありませんが、生活習慣の見直しやサプリ・点滴の活用により卵巣年齢を下げないようにケアをすることは可能です。
人生プランの中で妊娠を希望するのであれば、実年齢にとらわれずまずは自分の正しい卵巣状態を知ること、そして日々の生活から意識、ケアすることが大切です。